各分工会：

为关爱教职工的身心健康，缓解工作压力，增进教职工情感交流，学校工会拟开展职工生活驿站系列活动。通过谈话聊天的方式，让参与者围绕生活中遇到的困扰身心问题，畅谈自己的解决方式，交流自己的感悟，以帮助大家找到解除困惑的最佳途径，让大家从中有所体会，释怀自己。活动将根据学校工作实际情况不定期举办。

一、本期首次活动话题：寻找独属自己的静心秘方

主讲人：徐一红

主要内容：面对生活和工作的焦头烂额，自己如何排解？徐一红老师结合自己的经历，谈谈释放大脑，放空心灵，让自己保持一个优雅安静心态的解压秘方。

二、活动时间：9月15日（周四）下午15：00

三、活动地点：明德楼366

四、活动方式：主讲人引导，观众访谈、对话相结合的聊天方式。

 

注：请各分工会转发此通知，各分工会至少推荐1人参加活动，参加人员名单请于今晚20点前报给周佳。