围绕教职工实际需求,3月中旬至5月下旬,校工会联合多部门开展健康关爱系列活动,通过心理赋能与中医诊疗双轨并进,全面提升教职工身心健康水平。
“半山茶叙”中年叙事活动
活动参与者为身处人生中场阶段教职工,“半山茶叙”活动创新采用叙事疗法与团体对话技术,引导中年教职工梳理职业转型的困惑、家庭角色的重构、自我价值的再认知等生命历程中的关键节点,在群体智慧碰撞中重锚生命价值坐标。
“午间40分钟”正念冥想沙龙活动
活动参与者为对身心减压、自我联结感兴趣的教职工。通过正念冥想的方式练习倾听身体,觉察自我压力应对模式,协助参与者减少压力感受,减缓身体不适,体悟“活在当下”的智慧。

“端午送健康”中医义诊活动
端午前夕,特邀山东新中鲁中医医院专家团队开展“端午送健康”义诊活动。医师们通过脉诊、健康咨询及个性化调理方案制定,为教职工提供颈肩腰腿痛防治、亚健康调理等针对性服务,将传统中医“治未病”理念融入健康管理实践。