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学校工会举办女教职工舞动减压工作坊活动
2019-12-17 14:39   审核人:

12月13日下午,女教职工“身体知道答案----舞动减压工作坊”活动在文体中心舞蹈房举行。活动由校工会主办、经贸学院承办,来自分工会的13位女教职工参加。

活动由学生工作部副部长、国家二级心理咨询师、山东省大学生心理健康教育专业委员会常任委员朱敏带领。朱敏带领成员首先进行了“语言、动作、扩展动作”三种形式的自我介绍,引导大家凝神聚气确定活动中的自我角色;并通过一系列的热身活动,带领成员建立身体与场地、身体与自我感受之间的内在联结,逐步打开身体。随后,通过“我手绘我心”、“身体知道答案”主题活动,成员们进行了深入互动和分享。最后,伴随自由舒展的丝巾舞,成员借助音乐、呼吸、即兴舞蹈等方式尝试多样的情绪表达,找寻自我、呈现自我、体验当下、放松身心,在欢声笑语中,舒缓了压力。

校工会举办此次舞动减压工作坊活动,旨在组织开展教职工喜闻乐见的群众性文体活动的同时,加强对教职工的人文关怀和心理疏导,为教职工提供更高水平的精神和文化服务。

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